طرق تنمية الذكاء العاطفي للطفل

نناقش في هذا المقال طرق تحسين وتطوير الذكاء العاطفي للطفل، ولكن قبل أن نتطرق إلي النصائح العملية من المهم أولاً أن نعرف بشكل مبسط ما المقصود بالذكاء العاطفي، والعناصر الأساسية للذكاء العاطفي.

ما هو الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو المهارة التي تساعد الطفل علي فهم مشاعره، والتحكم فيها، وفهم مشاعر الآخرين، وبناء علاقات صحية.

هذا النوع من الذكاء لا يقل أهمية عن الذكاء العقلي والدراسي، بل إنه يساعد الطفل على النجاح في حياته اليومية، سواء في المدرسة أو مع الأصدقاء أو داخل الأسرة.

لمحة مبسطة عن تطور الفكرة

ظهر مفهوم "الذكاء العاطفي" في دراسات علمية منذ الثمانينات، واستند إلي أفكار قديمة عن الذكاء الاجتماعي.

أشهر نموذجين علميين يشرحان الذكاء العاطفي هما:

• نموذج "ماير وسالوفي" يركز علي المهارات العقلية مثل التعرف علي المشاعر وتنظيمها.
• نموذج "جولمان": يشمل المهارات الاجتماعية مثل التعاطف وبناء العلاقات.

العناصر الأساسية للذكاء العاطفي

يمكن تلخيص الذكاء العاطفي في أربعة عناصر رئيسية:

• الوعي بالذات: أن يعرف الطفل مشاعره ويفهمها.
• إدارة الذات: أن يتعلم كيف يضبط انفعالاته ويتحكم في تصرفاته.
• الوعي الاجتماعي: أن يلاحظ مشاعر الآخرين ويتعاطف معهم.
• إدارة العلاقات: أن يبني علاقات جيدة قائمة على التعاون والاحترام.

نصائح لتطوير الذكاء العاطفي للطفل:

فيما يلي نصائح لتطوير المكونات الأربعة للذكاء العاطفي للطفل:

أولاً: نصائح تطوير الوعي بالذات

• اسأل طفلك عن مشاعره عندما يمر بتجربة انفعالية.
• امنح طفلك الوقت والحرية في التعبير عن انفعالاته.
• ابدي نوعاً من رد الفعل/التعاطف عندما يمر بتجربة انفعالية.

ثانياً: نصائح تطوير إدارة الذات

• تشجيع الطفل علي التعبير عن انفعالاته السارة.
• تعليم الطفل السيطرة وعدم الإندفاع في تعبيره عن انفعالاته غير السارة.
• اسأل طفلك عن رد فعله إذا كان رد فعله سلبياً مثل: هل كان رد فعلك هذا جيداً أم يوجد رد فعل أفضل؟ ودعه يقوم بعصف ذهني!
• ساعد طفلك واقتراح عليه ردود افعال أكثر إيجابية إذا لم يتوصل الطفل لرد فعل إيجابي بنفسه بعد العصف الذهني.
• شجع طفلك وامدح تصرفه علي ردود أفعاله الإيجابية.

ثالثاً: نصائح تطوير الوعي الإجتماعي

• اسأل طفلك عن ملاحظته انفعالات من حوله: مثل: هل لاحظت مشاعر (فلان) في الموقف ...؟ ماذا كان يشعر في رأيك؟
• شجع طفلك وامدح ذكائه العاطفي عند فهمه انفعال من حوله بالشكل الصحيح.
• حاول نقاشه وتشجيعه علي عصف ذهني إذا كان فهمه للإنفعال خاطئ، أو إذا لم يعي بالإنفعال من الأساس.
• قم بعمل تمارين لطفلك لتنمية وعيه الإجتماعي: مثال1: اعرض عليه صور لأشخاص تمر بإنفعالات مختلفة واجعله يستنتج انفعالاتهم من تعبيرات الوجه أو لغة الجسد. مثال2: اعرض عليه أصوات لأشخاص تمر بإنفعالات مختلفة واجعله يستنتج انفعالاتهم من نبرة أصواتهم وأسلوب التحدث.

رابعاً: نصائح تطوير إدارة العلاقات

• علم طفلك كيفية مشاركة ألعابه مع الآخرين.
• دربه على حل الخلافات بالحوار بدلًا من الغضب أو الضرب.
• ساعده على استخدام كلمات إيجابية في التعامل: "من فضلك"، "شكرًا"، "آسف".
• شجعه على التعاون في الأنشطة الجماعية سواء في المدرسة أو البيت.
• امدحه عندما يتعامل مع المواقف الاجتماعية بروح التعاون والإحترام.